新福园中学体育教案
课题:立定跳远 授课班级:7(11)班 教师:
教材 | 教学内容:立定跳远 | ||||
教 学 目 标 | 知识目标:让学生了解立定跳远的作用和意义 技能目标:通过学生自主探究式学习使学会立定跳远的技术和动作方法 情感目标:培养学生合作竞争意识、自信心和积极进取的优良品质 | ||||
教学重、难点 | 重点:两臂用力向前上方摆,起跳积极用力蹬伸,小腿前伸 难点:落地前的收腹举腿及落地缓冲 | ||||
教学过程 | 教学内容 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 时间 | |
开 始 部 分 | 一、 教学常规 整队、检查服装、师生问好,安排见习生,宣布本节课的主要内容,安排见习生。 二、 热身趣味跑 三、徒手操 | 一、执行教学常规,进行口令指挥。 要求:态度亲切,口令准确,精神抖擞。 二、由教师带领全班成二列纵队在操场进行环田径场进行绕圈跑,达到初步热身效果。 三、教师示范并喊口令,带领学生一起做徒手操练习(头部运动、扩胸运动、体转运动、体前屈、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节)。 1.单臂后振 2.体转运动 3.腹背运动 4.弓步压腿 5.高抬腿 6.小步跑 | 1、认真执行教师安排,队列队形站立如下: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂ △ 2、积极完成课堂常规内容,迅速进入课堂状态中来。 要求:精神抖擞,态度端正 3、学生注意力集中,根据老师示范和口令认真做好每一节运动,以达到热身效果。 ) | 13分 | |
基 本 部 分 | 一、 探 索 学 习 | 起跳—腾空—收腹举退—落地缓冲 (正面) (背面)收腹举退 二、立定跳远技术动作要领:两脚左右开立约与肩同宽,两臂前后摆动,起跳腾空时两脚快速用力蹬地,两臂向前上方摆动并充分展体。落地前收腹举腿,小腿前伸同时两臂用力向后摆动并屈膝落地缓冲。 三、教师根据学生的学习成果进行评价,及时予以可定和表扬。 四、教师示范并讲解立定跳远动作要领 五、学生分组练习,教师巡回纠错并针对同学们存在的常见问题集体讲解 | 一、(1)认真按照教师要 求开动脑筋,积极摸索 探究立定跳远的动作技术要领,并参与组内交流讨论。 每组的小组长负责整合本组的学习意见和建议,并选派一致两名代表参与全班的交流。 (2)认真体会老师的示范动作讲解并自我练习,不断改进自己的技术动作。 (3)针对大家存在的常见问题分析自己的技术动作并认真改正 要求:积极开动脑筋,争取领会技术动作要领,参与经验交流,并注意班级内的纪律。 | 18分 ︱ 22分 | |
结束部分 | 1.放松 调整呼吸 放松上下肢 二、拓展跳远文化知识 | 一、 带领学生调整、放松 要求:教师示范并带领学生一起练习 二、介绍提升立定跳远成绩的有关知识。 三、对学生自主探究学习及在本节课中的表现评价(以鼓励为主)并提出意见和建议。 | 一、在教师的指导下认真做调整放松练习。 二、了解、记忆对提高立定跳远成绩有关的拓展知识。 三、听取教师的评价,认真客观地对自我再次进行评价。 四、合理回收课堂用教材 | ||
课后小结 | 通过本节课的教学使我深切感受到,在体育课技术动作教学中,运用激励学生主动、探究式、合作式学习的方法远远要比简单,我感觉做的还远远不够,这也为为以后的工作努力确定了方向。在努力提升自身的专业素质的同时,积极探求一种科学、有效的教学方式和方法。 |